Virimo laikas: 5 min. Bendras laikas: 20 min. Porcijos: 6Pereikite prie mitybos faktų

Ingridientai

• ½ puodelis sviesto

  
  
  

• 1 česnako skiltelės, susmulkintos

• 1 šaukštas pjaustytų šviežių bazilikų, šalavijų, raudonėlių, itališkų (plokščialapių) petražolių ir (arba) laiškinių česnakų arba 1/2 arbatinio šaukštelio šviežių čiobrelių lapelių

• Truputis maltų juodųjų pipirų

  
  
  

• 2 šaukštas tarkuoto arba susmulkinto romėnų pecorino, azijietiško ir (arba) parmezano sūrio

Kryptys

1. 

   BHG / Sonia Bozzo

   Vidutiniame puode sumaišykite sviestą ir česnaką. Virkite ir maišykite ant vidutinės ugnies, kol sviestas ištirps.

2. 

   BHG / Sonia Bozzo

   Kepkite 5–8 minutes arba tol, kol sviestas lengvai paruduos, retkarčiais pamaišydami ir, jei reikia, nugriebdami putas.

3. 

   BHG / Sonia Bozzo

   Nuimkite nuo ugnies. Įmaišykite žolelę (-es) ir pipirus.

4. 

   BHG / Sonia Bozzo

   Apšlakstykite padažu ant virtų makaronų, kaip panardinimo aliejaus, ant spragėsių ar kitais kūrybingais tikslais. Pabarstykite sūriu.

BHG / Sonia Bozzo

Įvertinkite Spausdinti

Mitybos faktai(porcijoje)

145	Kalorijos
16g	Riebalai
1g	Angliavandeniai
1g	Baltymas

Rodyti visą mitybos etiketę Slėpti visą mitybos etiketę

Mitybos faktai
Porcijos pagal receptą 6
Kalorijos 145
% Kasdieninė vertė *
Bendras riebalų kiekis16g	dvidešimt vienas%
Sotieji riebalai10g	penkiasdešimt %
Cholesterolis42 mg	14 %
Natrio129 mg	6 %
Bendras angliavandenių kiekis1g	0 %
Baltymas1g	2 %
Vitamino C0,6 mg	1 %

* Dienos vertės % (DV) nurodoma, kiek maisto porcijoje esančios maistinės medžiagos prisideda prie dienos raciono. 2000 kalorijų per dieną sunaudojama bendriems mitybos patarimams.